Sportifs! ne soyez pas " maso " !
souffrir ne fait pas du bien
c'est le plus souvent le contraire:
la douleur est un signe d'alarme à respecter;
les erreurs des sportifs
indiquent nettement l'urgence qu'ils ont à se recycler:
*vous vous souvenez de l'image du sportif idéal :
torse bombé et ventre rentré!
je me permets de vous faire remarquer qu'
en inspiration
le ventre doit être ressorti
pour permettre la descente du
diaphragme…
*vous avez présent à l'esprit les très jolies sportives
aux reins hyper-cambrés :
certaines ne peuvent plus marcher tellement
elles ont mal au dos…
*les groupes de gymnastique
particulièrement au " troisième age "
ne permettent pas une " individualisation " des conseils
et lorsqu'on vous dit " ne faites pas ce qui vous semble difficile
"
cela ne suffit pas :
le plus souvent les dégâts arrivent avant qu'on en prenne
conscience
demandez donc d'abord à votre Médecin ce que
vous pouvez faire…
pour ne pas entretenir l'usure.
Les médecins et leurs patients considèrent l'arthrose
comme une fatalité parce qu'ils pensent qu'on ne peut rien faire
pour empêcher les poulies et les courroies de fonctionner de travers.
MAIS
L' " Ostéopathie Non Manipulative " considère que,
quelle que soit la cause pour laquelle les articulations fonctionnent
de travers, même si cette cause est le plus souvent située loin de l'articulation,
les muscles et les ligaments qui
sont autour de l'articulation malade tirent de travers et de façon asymétrique
entraînant la douleur et l'usure.
Comme dans le chapiteau du cirque ou comme les
haubans d'un navire : la position du mât dépend de la tension des filins
ou des haubans.
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On
se fixe donc comme objectif de rééquilibrer les tensions.
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Malheureusement ce
rééquilibrage ne peut se faire instantanément.
Il mettra d'autant plus de temps à se produire que le système fonctionne
de travers depuis plus longtemps :
" une nouvelle
douleur
peut révéler
une usure ancienne. "
Les personnes âgées disent souvent
que pour elles il est sans doute trop tard.
Il convient de garder à l'esprit qu'en matière
d'arthrose ce ne sont pas les déformations
osseuses ou articulaires qui font souffrir.
Tous
les Médecins ont fait l'expérience
de radiographies montrant des lésions importantes
chez des patients qui n'avaient aucune douleur.
et inversement
nous avons tous soigné des gens
qui souffraient atrocement
alors que les radiographies
ne montraient presque rien.
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Ce
sont les tissus mous autour des articulations
qui souffrent le plus,
et ces tissus-là ne se voient pas à la radio!
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Un sujet qui souffre le matin
a la même radio
le soir quand il ne souffre pas
C'est évident, par l'Ostéopathie on ne peut pas refaire
les cartilages et les os usés.
Mais on peut faire que les tensions s'exerçant sur ce qui continue à
fonctionner, soient les moins fortes possible, les moins asymétriques
possible.
Ce que nous voulons, c'est :
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d'abord
remettre les choses
dans l'état où elles étaient
juste avant
que le Patient
commence à souffrir.
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Après on voit si on peut remonter plus loin dans le temps pour lever
les obstacles qui empêchent ce corps de fonctionner correctement.
Oui, on peut et on doit faire quelque chose contre
l'arthrose bien que le rééquilibrage ne puisse se
faire instantanément, mais la colonne
vertébrale est le champ privilégié d'application de la méthode.
Le
rééquilibrage ne peut se faire
instantanément.
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Le mauvais fonctionnement de l'organisme
est le plus souvent très ancien :
il peut dater d'avant naissance
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Dans le ventre de la maman
existent des forces exerçant des pressions,
l'accouchement est lui-même un traumatisme
un conflit de pressions
mais également
les accidents de la vie,
les opérations,
représentent autant de cause possible
pour une restriction de mobilité,
pour une modification du fonctionnement.
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Et avec le temps, les choses
ne s'arrangent pas : à force de fonctionner mal, l'usure
s'aggrave…
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N'en déplaise à certaines personnes qui me disent:
" j'ai été guéri de cette douleur facilement il y a vingt ans...
";
-je suis obligé de leur dire qu'ils ou elles ont vingt ans d'usure
en plus!
Tant
d'années de mauvaises habitudes,
de tensions anormales aboutissent à des déformations des tissus
qui sont fortement inscrites dans l'organisme
…mais
pas indélébiles.
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Alors combien de temps dure le traitement
?
demandez au jardinier qui
va redresser un arbre,
s'il sait combien de temps sa corde va devoir tirer ?
Il sait seulement que plus l'arbre est vieux plus il faudra
tirer longtemps.
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C'est le plus
souvent complexe ; par exemple :
il faudra du temps pour rééquilibrer le filins du chapiteau…
mais il faudra parfois prendre aussi le temps d'aller au pied du grand
mât pour défaire les coins qui le maintiennent à sa base : c'est à
ce prix qu'on obtiendra la motilité du sommet du mât
( …on libère le sacrum pour libérer l'occiput ).
Autre
exemple : au moment de l'accouchement, des os du crâne
non encore formés pêuvent s'écraser et s'engrener
les uns dans les autres et il faudra alors lever ces freins au bon
fonctionnement.
Le traitement de la colonne vertébrale est
un bon exemple de ce que l'Ostéopathie fait pour soigner l'arthrose.